Wel'kom met je twee voeten op de mat.

Small Group Yoga    

De ochtendlessen vragen voor de pit van yang, 
of heb je eerder nood aan 
een langgerekte yin? 
De yogasessies gaan door 
in groepjes van max. 4 pers. 

Trauma Release Yoga - Mindfulness

Trauma nestelt zich in alle uithoeken van ons lichaam, en ieder van ons huist trauma, klein of groot. De heling hiervan gebeurt dus ook via het lichaam.

Individuele Begeleiding

In sommige gevallen kan een nog gerichtere begeleiding heilzaam zijn. Door samen bewust stil te worden, kan jij terug op zoek naar je innerlijke kracht.