Wel'kom met je twee voeten op de mat.
Small Group Yoga
De ochtendlessen vragen voor de pit van yang,
of heb je eerder nood aan
een langgerekte yin?
De yogasessies gaan door
in groepjes van max. 4 pers.
Trauma Release Yoga - Mindfulness
Trauma nestelt zich in alle uithoeken van ons lichaam, en ieder van ons huist trauma, klein of groot. De heling hiervan gebeurt dus ook via het lichaam.
Individuele Begeleiding
In sommige gevallen kan een nog gerichtere begeleiding heilzaam zijn. Door samen bewust stil te worden, kan jij terug op zoek naar je innerlijke kracht.