Nood aan wat ademruimte? Individuele begeleiding kan ook!
Kinderen en Jongeren
In sommige gevallen kan een groep juist zéér overweldigend zijn voor een kind of jongere. Veelal is de reden om de stap te zetten naar individuele begeleiding dat er sprake is van gerichte klachten. Worstelt uw kind met een specifiek probleem en bent u daarom juist op zoek naar specifieke begeleiding? Dat kan!
Volwassenen
In de huidige maatschappij zijn tal van ons het contact met eigen lichaam en geest verloren. M'n kent diens signalen niet meer en vindt het moeilijk om er naar te luisteren. Yoga, meditatie en vóóral ademen kunnen helpen bij het weer (door)voelen. Hierdoor zullen zowel je eigenwaarde als lichaamsbeeld opmerkelijk verbeteren, ook een gevoel van vrijheid blijft niet achterwege.