Samen yoga, da's verbinden.
Familieyoga, een leuke én holistische wijze om de verbinding tussen en binnen families te versterken. Want hier maken we écht tijd voor elkaar!
We moéten altijd maar en ook als gezin komen we niet altijd makkelijk met z'n allen aan ontspanning toe. Een moment van verbinding, zonder prikkels van buitenaf, waar je écht samen komt, elkaar weer ontmoet en zo op een leuke manier verbindt. Door middel van ademhalingsoefeningen en partnerhoudingen wordt niet enkel het vertrouwen in jezelf, maar ook in elkaar versterkt.
De les wordt volledig op gezinsmaat aangepast, rekening houdend met ieders noden, toegankelijk voor alle leeftijden. Kleine kinderen leren spelenderwijs tot rust komen en ouders krijgen tools en oefeningen die ook thuis kunnen worden toegepast.
De lessen zijn voor alle gezinssituaties. Gezinnen met kinderen jong en/of al wat ouder, gezinnen zonder kinderen. maar ook de gezinnen waar door een bepaalde medische achtergrond het samen komen wat extra bemoeilijkt lijkt te worden.
Samen ont-moeten.